乎没怎么出门。每天早上起来，先在客栈后院打一套拳——这是他自己琢磨出来的，不是什么功法，就是活动筋骨，让身体热起来。然后回房间盘膝坐下，运转《五行诀》中的小周天法门，将丹田里的灵力沿着经脉一圈一圈地运行。 每次运转大约需要半个时辰。第一天他只能连续运转三圈，就感觉经脉胀痛，不得不停下来。第二天能运转五圈了，胀痛感也减轻了许多。到了第三天，他已经能连续运转九圈，而且运转完之后不但不觉得累，反而精神奕奕，像是刚睡了一个好觉。 这就是炼气期二层和一层最大的区别。一层的时候，他每次修炼完都会觉得疲倦，像是干了一天的重活。而到了二层，修炼本身就能恢复精力，灵力在体内流转，像是一股温热的泉水，冲刷着每一寸经脉和肌肉。 周元这三天也没闲着。他每天早上出去，傍晚才回...

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